의욕이 없을때 해결법

뭘해도 의욕이 생기지 않는 날이 있어요.. 그럴 땐 다음 방법을 시도해보세요. <종이와 연필> 하얀 종이 위에 뭔가를 쓰다보면 자신도 모르게 좋은 아이디어가 떠오르고~ 머릿속의 있던 복잡한 내용들이 정리가 잘 된답니다.

 

 

<음악> 기분이 가라앉고 우울하다면 밝은 노래를 들어보세요. 음악은 사람의 기분에 생각보다 많은 영향을 미친답니다. <환기> 창문을 활짝 열어 실내 공기를 바꿔주세요.

 

 

정말 귀찮다.. 일이 손에 안 잡혀.. 이럴 땐 명언집을 보는 것도 방법이에요. 명언, 힘이되는짦은 글귀는 생각보다 큰 힘을 가지고 있으니 메모장에 평소 좋아하는 명언을 적어 책상이나 모니터에 붙여보면 어떨까요.