머리가 찌릿찌릿 후두신경통

머리가 찌릿찌릿 통증이 생기면 편두통을 떠올리는 분들도 있지만 찌릿찌릿 전기가 통하는 것 같은 통증이라면 후두신경통을 의심해 볼 수 있습니다. 지금까지 편두통이라고 생각했던 통증이 후두신경통인 경우가 생각보다 많다고 하니 머리가 찌릿찌릿하게 하는 후두신경통에 대해 미리 알아두면 좋을 것 같습니다.

 

 

후두신경통은 어떤 질병인지 그리고 대처법으로는 무엇이 있는지 소개해드릴게요. 뒷머리와 목 뒤쪽 등의 후두부에 있는 신경을 따라 발생하는 통증으로 머리가 찌릿찌릿 하다면 의심해 볼 수 있어요. 신경통은 허리나 무릎에만 나타난다고 알고 있었는데 머리에도 신경통이 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

귀 뒤쪽, 목 관절 뒤통수까지 통증이 발생하는데 머리 한쪽만 아프다는 사람도 있고 후두부 전체에서 통증이 느껴진다는 사람도 있습니다. 신경통이 지속되는 시간은 몇 초에서 몇 시간으로 사람마다 통증의 정도가 다릅니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿한 통증이 외에 메스꺼움이나 구역질 등의 다른 증상은 수반하지 않으며 눈 안쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 편두통 증상과 오해하기 쉬운데 비교해보니 차이가 있더라고요. 후두 신경통이 전기가 통하는 듯한 느낌이라면 편두통은 맥박에 맞춘 욱씬욱씬한 통증입니다.

 

 

또한 후두신경통은 메스꺼움과 구역질을 동반하지 않지만 편두통일 경우 메스꺼움과 구역질이 나타납니다. 긴장형 두통의 경우 후두부가 아픈 것은 같지만 통증이 조이는 듯한 답답한 느낌이에요. 둘다 목과 어깨의 혈액순환불량이 원인이 되고 후두부에서 일어나서 헷갈릴 수 있습니다.

 

 

왜 머리가 찌릿하고 아픈 후두신경통이 발생하는 건가요. 가장 큰 원인은 육체적 정신적 스트레스인데요. 스트레스로 목과 어깨 주위의 근육이 긴장하면 후두 신경이 자극되어 통증이 나타나게 됩니다. 스트레스를 심하게 받으면 온몸이 긴장하게 되고 여기저기 아프더라고요.

 

 

목을 갑자기 움직이거나 비트는 것, 나쁜 자세 ( 삐딱한 자세로 PC나 스마트폰을 장시간 보는 것), 높이가 맞지 않는 베개, 어깨의 결림, 비오기 전날의 기압 변화 등이 원인이 됩니다. 특히 앞으로 구부린 자세를 장시간 취할 경우 목에 큰 부담이 걸리고 후두신경이 압박되어 통증이 생기거나 심해질 수 있어요.

 

 

질병이나 외상으로 인해서도 통증이 발생하는데요. 어떠한 질병 때문에 신경이 압박되었거나 외산으로 신경이 손상되었을 때 발생할 수 있어요. 경추의 비틀림, 치아 질병, 목과 머리의 외상은 물론 감기, 당뇨병 등도 원인이 될 수 있습니다.

 

 

갑자기 귀 뒤쪽과 뒤통수가 찌릿찌릿 아파요.
좌우 한 쪽만 아프거나 후두부 전체가 아플 수도 있어요.
눈 안쪽까지 아플 수 있어요.
후두부의 두피가 따끔 따끔하고 찌릿한 통증이 있어요.
목을 움직이면 통증이 심해지고 밤에 잠을 잘 수 없을 정도에요.
두피의 감각이 둔한 느낌, 위화감이 있어요.
구역질과 현기증은 없어요.

 

 

만약 찌릿찌릿한 통증이 있는 후두신경통이라면 어떻게 대처를 해야 하나요. 우선 충분한 휴식을 취하고 뒤통수를 차가운 물수건이나 아이스팩으로 식혀주면 가라앉힐 수 있습니다. 편두통과 후두신경통의 경우 차게 식혀주는 것이 좋으며 긴장형은 따뜻하게 해주는 것이 좋아요.

 

 

어깨 결림이나 근육 긴장이 원인일 경우 근육을 마사지하거나 따뜻하게 하여 혈액순환이 잘 되게 해주세요. 자세가 나쁜 분들은 새우등을 고치고 사무직일 경우 1시간에 1번은 일어나 스트레칭을 해주세요. 통증 자체가 스트레스가 되기 때문에 참지말고 진통제를 먹는 것도 방법입니다.

 

 

갑자기 머리가 찌릿찌릿한 통증이 후두부에서 일어난다면 후두 신경통을 의심해 볼 수 있으나 증상이 가라앉지 않는다면 스스로 판단하기 보다 정확하게 진단받아보는 것이 좋은데요. 두통이 흔한 증상이지만 뇌출혈 등 생명을 위협하는 무서운 질병의 신호일 가능성도 있습니다.