인후염 증상 치료법

인후염 증상에 대해 알아보았습니다. 인후염이란 흔히 말하는 목감기 증상, 상기도 감염을 뜻하는데요. 대부분 목감기로 여기고 인후염 증상을 가볍게 생각하지만 경우에 따라 독한 균이 원인이 되어 발생하는 경우도 있어서 스스로 판단하기 보다 진찰받고 인후염 치료법으로 대처해야 합니다. 특히 인후염으로 인한 증상이 지속되거나 발열이 나타날 때는 서둘러 치료받는 것이 좋습니다.

 

 

인후염은 어떤 질환인가요? 상기도 점막에 염증이 발생한 것으로 보통 바이러스나 세균 감염으로 발생하게 됩니다. 주요 인후염 증상으로는 목통증이 있으며 통증으로 인해 음식을 삼키거나 말하는 것도 힘듭니다. 때문에 서둘러 인후염 치료법으로 증세를 개선하려는 노력을 해야 합니다.

 

 

인후염은 급성과 만성으로 나눌 수 있는데요. 급성 인후염은 감기 바이러스나 세균, 환절기 기온차 등으로 인해 발생하며 특히 면역력이 저하되었을 때 발생하기 쉽습니다. 목통증, 위화감, 오한, 귀통증 등이 나타나며 길어도 2주일 이내에 나아집니다.

 

 

감기에 걸리면 기침, 콧물이 나고 목도 아픈데요. 인후염의 경우 감기보다 목통증이 더 심하고 목이 쉬는 것도 심한 편입니다. 인후염 증상이 심해질수록 음식을 삼키는 것이 힘들고 두통, 식욕 부진 등도 나타날 수 있어서 서둘러 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

급성 인후염을 치료하지 않거나 흡연, 음주 등으로 만성적으로 목에 자극이 가해지면 만성 인후염이 되는데요. 주로 목을 혹사시키는 일을 하는 사람에게 발병하기 쉽습니다. 대기 오염이나 알레르기 등도 원인이 될 수 있으며, 다른 질병일 가능성도 있습니다.

 

 

급성과 만성의 차이점이 있나요? 둘 다 목통증이 나타나지만 지속되는 기간에 차이가 있습니다. 급성 인후염의 경우 바이러스 감염으로 인해 발생하며 2주일 정도면 회복이 됩니다. 하지만 2주 이상 지속될 경우 일반 바이러스 이외의 원인으로 발생하는 만성 인후염일 수 있습니다. 만성일 경우 원인을 제대로 파악하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

 

인후염 증상을 확인해 두세요.
목 통증이 심하고 목이 쉬었어요
음식을 삼키기 힘들어요
발열, 두통, 식욕부진이 있어요
제대로 섭취하지 못해 무기력하고 피로감이 느껴져요
구취가 있고 귀 밑으로 통증이 있어요

 

 

증상이 지속되면 일상생활에 지장을 주기 때문에 서둘러 인후염 치료법으로 개선해야 하는데요. 치료를 위해서는 정확하게 진단받고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 자연치유 되는 경우가 많지만 면역력이 저하되어 있는 사람은 합병증이 발생할 수도 있어서 주의해야 합니다.

 

 

증상을 치료하기 위해서는 충분한 휴식을 취하는 것과 함께 생활습관을 개선해야 하는데요. 우선 염증을 가라앉히기 위해 목 사용을 피하는 것이 좋습니다. 또한 물을 틈틈이 마셔서 목 점막을 촉촉하게 유지시켜야 합니다.

 

 

목 점막이 건조해지면 호흡할 때마다 들어오는 먼지를 걸러내기 어려워지며 인후염 증상이 심해질 수 있습니다. 하루에 2리터 정도의 물을 마시고 염증 완화에 도움을 주는 생강차, 도라지차 등을 마시는 것도 인후염 치료법으로 도움이 됩니다.

 

 

양치질과 가글도 자주 해야 하는데요. 특히 외출하고 돌아왔을 때는 세균이나 바이러스가 붙어 있을 수 있으니 녹차나 소금물을 이용해서 가글을 해주세요. 외출 시에는 마스크를 착용해 목을 보호하는 것이 좋습니다. 먼지나 원인물질이 많은 장소에 갈 때에도 마스크를 착용하는 것이 증상 예방과 치료에 도움이 됩니다.

 

 

실내에서는 가습기를 사용하면 인후염 증상을 완화시킬 수 있어요. 공기가 건조하면 바이러스와 세균이 보다 활발하게 움직이기 때문에 적정 습도 40~60%를 유지하는 것이 좋습니다. 그 밖에 인후염을 악화시키는 음주와 흡연, 자극적인 식품의 섭취를 줄이는 것이 인후염 치료법으로 도움이 됩니다.