새치없애는법 정리

새치없애는법으로 어떤 것들이 있는지 소개해 드릴게요. 실제 나이보다 더 들어 보이게 하는 것으로 주름과 기미 외에 흰머리가 있는데요. 보통 40대 부터 흰머리가 생기기 시작하는데 10대 , 20대 때 흰머리가 났다면 새치로 볼 수 있습니다. 노화로 인한 흰머리와 비슷해 보이지만 위치나 굵기, 원인 등에 차이가 있어요. 새치의 경우 질병으로 인해 발생할 수도 있으며 질병이 원인이 될 경우 새치없애는법으로 원인 질환을 치료해야 합니다.

 

 

일반적인 흰머리의 경우 노화가 원인이 되는데요. 노화로 인해 멜라닌 세포의 기능이 떨어져 색소를 제대로 만들지 못하면 흰머리가 생기게 됩니다. 새치의 경우 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양부족, 유전, 질병 등으로 발생하며 원인을 해소하는 것이 새치없애는법으로 도움이 됩니다.

 

 

흰머리와의 차이부터 알아보면 흰머리의 경우 옆, 앞, 뒷머리 순서로 하얀 머리카락이 생겨요. 하지만 새치는 규칙성 없이 자랍니다. 굵기 또한 차이가 있는데 노화로 인한 흰머리가 가늘고 힘이 없다면 새치는 검은 머리카락과 굵기 차이 없이 색만 흰색이에요.

 

 

나이를 더 들어 보이게 하는 새치없애는법을 알아보기 전에 우선 원인이 되는 몇 가지를 확인해 두세요. 유전 때문이다? 머리카락은 유전의 영향을 많이 받는 부위로 가족 중에 탈모가 있으면 자녀도 탈모가 되기 쉽고 새치가 있으면 새치가 생기기 쉽다고 합니다.

 

 

스트레스 또한 영향을 주는데요. 모근과 색소 세포의 기능을 저하시키기 때문에 흰머리가 늘어나게 됩니다. 수면 부족과 불규칙한 생활 또한 문제가 되는데요. 자율신경의 균형을 무너뜨리고 두피뿐만 아니라 전신의 혈액 순환에 영향을 주기 때문이에요. 머리카락의 경우 밤10시~ 새벽 2시에 가장 활발하게 성장하기 때문에 이 시간에는 잠잘 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

과도한 다이어트 편식으로 인해 생리 수 있어요. 머리카락은 우선 순위가 낮은 부위라서 영양소가 부족하면 머리카락까지 영양이 전달되지 않아요. 그 결과 머리카락을 만드는 머리 모세포까지 영양이 공급되지 않고 멜라닌 기능이 약해저 흰머리가 생기게 됩니다. 혈액순환 불량이나 영양부족으로 인한 새치라면 원인을 해소하면 개선할 수 있습니다.

 

 

질병이 숨어 있을 수도 있어요. 원인이 되는 질환으로는 빈혈, 만성 위장 관련 질병, 갑상선 질환, 궤양성 대장염 등이 있으며 갑자기 늘었을 때는 자가 면역질환이나 악성빈혈, 갑상선 질환, 심상성 백반의 가능성도 있습니다. 백반으로 인한 새치일 경우에는 듬성 듬성이 아니라 한 곳에 집중적으로 생깁니다.

 

 

젊은 나이에 생긴 새치없애는방법 없을까요. 우선 건강한 모발을 생성하기 위해서는 잘 먹는 것이 필요한데요. 양질이 단백질은 모발에 필수적인 성분으로 콩이나 유제품을 통해 충분히 섭취해주세요. 그리고 혈액순환을 좋게 해주는 비타민E를 포함한 아보카도, 호두, 아몬드, 검은깨 등을 먹는 것이 좋습니다.

 

 

두피 마사지를 해서 두피의 혈액순환이 잘 되도록 해주면 머리카락을 검게하는 색소인 멜라노 사이트가 제대로 작동할 수 있습니다. 샴푸할 때 손으로 부드럽게 마사지해주시면 됩니다. 가능한 밤 10시~ 새벽 2시에는 잠들 수 있도록 하고 스트레스를 쌓아두지 않는 것도 중요합니다.

 

 

스트레스와 싸워이기기 위해서는 비타민C를 챙기고 운동이나 목욕으로 예방하는 것이 좋은데요. 운동이나 목욕의 경우 스트레스 해소 뿐만 아니라 혈액순환을 좋게 해주고 신진대사를 촉진하는 효과도 볼 수 있습니다. 스트레스는 흰머리 뿐만아니라 몸에 나쁜 영향을 주기때문에 자신만의 스트레스 해소법을 만드는 것이 필요해요.

 

 

흰 머리카락은 뽑지 마세요. 양이 적다면 자르는 것이 더 좋은 방법이에요. 드문 드문 보이는 새치가 신경쓰여서 뽑는 분들도 있는데 머리카락을 뽑으면 모근에 손상을 주게 되고 모근이 죽어 머리카락이 나오지 않게 될 수 있습니다. 숱이 적어지거나 탈모 원인이 되니 삼가해주세요.

 

 

아직 젊은데 흰머리라니.. 화가 나서 뽑는 분들이 있는데 색이 흰색일 뿐 머리카락 자체는 건강한 상태입니다. 혈관을 수축시켜 두피의 혈액순환을 나쁘게 만드는 담배와 카페인을 삼가하고  두피에 강한 자극이 되는 자외선 차단을 위해 모자나 양산을 사용하는 것도 새치없애는법으로 도움이 됩니다. 유전이 아닐 경우 생활습관에 크게 영향을 받고 있으니 생활습관을 개선하고 너무 조급하게 생각하기 보다 자신을 믿고 꾸준히 관리할 수 있었으면 합니다.