부정맥 증상 이란

부정맥 이란 어떤 질환인지 알아두고 의심되는 부정맥 증상이 있다면 관리를 통해 증상을 개선할 수 있었으면 합니다. 부정맥 이란 질환에 대해 관심을 갖는 분들이 늘고 있는데요. 부정맥은 다양한 종류가 있으며 대부분 치료할 필요가 없는 가벼운 것입니다. 하지만 생활에 지장을 주거나 마비, 뇌졸중, 돌연사를 일으킬 수 도 있어서 부정맥 증상을 방치해서는 안됩니다.

 

 

돌연사의 원인이 될 수 있는 부정맥 이란 어떤 질환인가요? 온몸에 혈액을 공급하는 심장은 1분에 60~100번 수축을 합니다. 그런데 이 심장박동에 문제가 생기면 맥박이 천천히 뛰어나 빨리 뛰거나 불규칙하게 됩니다. 즉, 심장박동이 정상적으로 뛰지 않는 것을 부정맥 증상이라고 합니다.

 

 

부정맥 이란 이름처럼 맥박이 정돈되지 않은 것을 뜻하며 부정맥인 사람의 심장박동이 1분에 60회 보다 적거나 100회 보다 많거나 불규칙합니다.. 발생하는 이유가 있나요? 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있으며 원인을 알아야 예방하고 효과적으로 관리할 수 있습니다.

 

 

부정맥 증상을 유발하는 원인으로 스트레스가 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 교감신경에 이상이 발생하여 심장박동의 정상적인 리듬이 깨지기 쉽습니다. 스트레스 외에도 피로, 수면부족, 과도한 음주, 흡연 등이 위험 요인이 되므로 주의해야 합니다.

 

 

노화로 인해 발생할 수 있습니다. 나이가 들면 모든 신체기능이 저하되며 심폐기능도 쇠퇴되어 부정맥이 발생하기 쉬워집니다. 실제로 부정맥 이란 중년 이후에 발생하기 쉬우며 나이가 발생 원인이라면 크게 걱정할 필요는 없습니다.

 

 

하지만 질병이 원인이 될 경우에는 주의가 필요합니다. 부정맥을 일으키는 질병으로는 심장 판막증, 심근증, 관상동맥질환, 선천성 심장질환, 갑상선 이상, 폐 질환 등이 있으며 질병이 원인이 된다면 서둘러 해당 질환을 치료하고 꾸준히 관리를 해야 합니다.

 

 

부정맥 이란 종류에 따라 증상이나 위험도가 다른가요? 부정맥 증상은 크게 서맥, 빈맥, 심방세동으로 구분되며 빈맥 이란 맥박이 갑자기 빠르게 뛰는 것을 말합니다. 맥박수가 1분당 100회를 넘는 것이 빈맥입니다. 흔히 운동을 하거나 긴장을 했을 때 맥박이 빨라지는데 빈맥은 휴식을 취하고 있는데도 맥박이 비정상적으로 빨라지며 현기증, 식은땀, 메스꺼움이 발생합니다.

 

 

증상 중 하나인 서맥 이란 빈맥과는 반대로 맥박수가 감소하는 것을 뜻하는데요. 1분당 60회 이하로 늦게 뛸 경우 부정맥 중 서맥을 의심할 수 있으며 맥박이 늦게 뛰면 쉽게 피로하고 나른하며, 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.

 

 

심방세동 이란 빈맥이면서 박동이 불규칙하게 뛰는 것을 말하는데요. 일정한 리듬으로 뛰는 것이 아니라 불규칙하게 뛰는 것으로 나이가 들면서 발생 위험이 높아집니다. 심방세동 증상으로는 가슴 두근거림, 가슴통증, 어지러움, 나른함 등이 느껴질 수 있습니다.

 

 

부정맥 증상이 심해질 경우 일상생활에 지장을 받을 수 있으며 뇌졸중이나 심혈관질환의 위험이 높아지기 때문에 치료가 필요합니다. 특히 노인, 고혈압 환자, 심장질환자, 비만인 사람들은 주의해야 합니다. 아래 해당되는 증세가 있다면 정확하게 진찰 받고 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

운동을 하거나 긴장하지 않았는데도 가슴 두근거림이 있습니다
가슴이 답답하고 뻐근한 통증이 있습니다
활동량이 적은데도 쉽게 피로하고 무기력합니다
종종 어지러워 의식을 잃은 적이 있습니다
갑자기 힘이 빠졌던 적이 있습니다

 

증상이 있을 경우 어떻게 대처해야 하나요? 부정맥으로 인해 일상생활에 지장이 있다면 정확하게 진찰 받고 약물이나 수술, 삽입형 제세동기, 심장 박동기 등으로 치료를 해야 합니다. 심하지 않을 경우에는 스트레스를 잘 관리하고 식생활을 개선하면 됩니다.

 

 

예를 들어 음주, 흡연, 카페인 등 부정맥 위험 요인을 피하고 지방, 염분을 과다섭취하지 않는 것이 좋습니다. 부정맥에 좋은 음식으로는 비타민이 풍부한 녹황색채소와 과일이 있습니다. 브로콜리, 피망, 딸기, 키위, 현미, 견과류, 무말랭이, 콩류, 톳 등의 음식을 고루 섭취하는 것이 예방에 좋습니다.

 

 

부정맥 증상은 가벼운 현기증, 가슴 두근거림 등이 흔하지만 심한 경우 심장마비를 일으킬 수 있습니다. 따라서 치료가 필요한 부정맥이라면 적극 치료하고 가족 중 부정맥 환자가 있을 경우 정기 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 조기 발견할수록 완치 확률도 높아지는 만큼 의심 증세가 있다면 주저하지 않았으면 합니다.